继发性痛经的最佳治疗法--中医疗法
女性绝不可漠视痛经问题，总以为老一辈人说生过小孩就不会痛经了，因而对痛经无关紧要，其实这是错误观念。即使是原发性痛经也可能不利于怀孕，更何况是继发性痛经如子宫内膜异位症！所以，积极防治痛经，及早接受治疗，才是上策。
女性痛经怎么办？不吃药也能缓解痛经！
男士常怀疑女朋友或女上司「黑脸」就等于她们来经的日子，事实上，痛经是十分常见的妇女问题。根据调查发现，15至24岁的女性是最常有痛经烦恼的一群。而最常痛经的人可能是因为初经年龄较早、家族遗传、月经期较长或经血较多。
七个特殊的经期：女人应如何小心应对？
当子宫内膜脱落出血，自阴道流出，便称为月经。一般为28~30天行经一次，失血50毫升左右，持续3~7天。有规律的月经是生育的必要条件，说明生殖系统功能正常，是女性身体健康的重要标志。除了正常月经外，还有一些特殊的月经。
女性月经期间的健康饮食搭配
月经期间，应补充一些有利于“行经”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹 果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当 归、桂圆等温补食品。如果有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如黑枣、薏苡仁粥等。
