打太极拳有利于帕金森症恢复
帕金森症患者常有「手腾脚震」症状，严重削弱活动能力及容易跌倒。医学界近年发现，太极有助提升帕金森症患者的肌肉力量及平衡力，最新国际研究更显示每星期耍两小时太极，持续半年后，患者身体可向前倾的幅度比单纯锻炼腿部肌肉增加逾百分之五，动作准确性亦增加逾一成。
脑卒中是健康第一杀手 近半的脑卒中患者源于颈动脉狭窄
近年来，随着生活水平的提高，人们的健康水平也在逐渐提高，营养不良患者几乎看不到，感染性疾病也越来越少。然而，现代生活方式却诱发了其他危机：人群疾病谱发生了重大变化。各种“富贵病”越来越多，“三高”——高血压，高血糖，高脂血症成为威胁二十一世纪人类健康的首要危险因素。
洋葱浸葡萄酒的惊人疗效
洋葱是一般家庭普通的食物，用以炸、炒、煲汤都很可口，也可配以生果和蔬菜做沙律，原来用作浸葡萄酒(红酒)，更可治疗很多常见的病。其功效对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆的效果相当惊人，日本非常流行。
