双耳锻炼按摩助你健肾壮腰养生
身体是革命的本钱，学会了自己给自己按摩一下吧。 拉拉耳朵养护全身器官 肾是人体重要脏器之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。
当疼痛缠上了你的腰 有效预防腰痛23则
几乎每个人都曾在某个时刻尝过或是即将尝到腰痛的滋味。当腰痛来袭，你一定得来看看如何有效缓解腰痛!从来没腰痛的你，随着年龄增长，也迟早会知道腰痛的感觉，提前来学习如何预防腰痛吧!
