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不宜空腹吃大蒜、白薯、冷冻食品

2012-06-21 15:02:14   来源:24小时营养网   人气:

九、不宜空腹吃大蒜

图:大蒜

九、不宜空腹吃大蒜

大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素,空腹食蒜,会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激,引起胃肠痉挛、绞痛。

十、不宜空腹吃白薯

图:白薯

十、不宜空腹吃白薯

白薯中含有单宁和胶质,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感。

十一、不宜空腹吃冷冻食品

图:冷冻食品

十一、不宜空腹吃冷冻食品

空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。

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