吃这四种食物可止血凉血(组图)

图：蕹菜

一、蕹菜：热凉血，清胃肠热，润肠通便

性味归经：微甘，寒。入肠、胃经。

功效：清热凉血，解毒。

应用：

1、妇女白带：鲜蕹菜连根500g，鲜白槿花250g(干品100g)，与猪肉或鸡蛋同煮，吃肉喝汤。

2、尿浊便血：鲜蕹菜洗净捣取汁，和适量蜂蜜服之。

3、食物中毒：蕹菜捣汁一大碗，或煎服，解蕈类及野葛中毒。

4、鼻衄：蕹菜数根，和糖捣烂，冲入沸水服之。

使用注意：对脾虚泄泻者不宜多食。

小贴士：

蕹菜可作汤，可煮面，可炒，可开水烫后凉拌，亦可用做泡菜。与猪肉同煮，可使肉色紫，质嫩。蕹菜食用，生熟咸宜，荤素皆美，并且具有多种食疗效能。紫色蕹菜中含有胰岛素样成分。常吃能增进食欲，糖尿病患者较为适合，能清胃肠热，润肠通便，对口臭便秘更为适宜。