孕妇防治妊娠呕吐五个食疗方(图)

图：预防妊娠呕吐食疗方：每次服1小勺蜂蜜，每日3次

妊娠呕吐是指妇女受孕后40天至3个月这段时间内所出现的不同反应，如食欲不振、恶心呕吐、偏食挑食、发困乏力、头晕倦怠等，一般在妊娠12周内自行消失。妊娠呕吐 的症状轻重不一。

少数孕妇呕吐频繁，吃什么吐什么，甚至喝水也吐，严重时可吐胆汁，体重明显下降。妊娠呕吐一般多发生在早晨，又称“晨吐”，为了缓解恶心的症状，可以从饮食上加以调节。下面介绍几种饮食妙方：

1每次服1小勺蜂蜜，每日3次。

2鲜生姜1片，放口中咀嚼。

3甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，一次服完，可视情况服次数。

4柚子皮20克，切碎，煎水代茶饮，每日一次。

5米醋60毫升，煮开，加入白糖30克，溶解后，打入鸡蛋一只，待鸡蛋熟，食蛋食醋。