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保胎最佳饮料:饮绿茶可防贫血

2012-06-06 01:04:38   来源:39健康网   人气:

三、保胎最佳饮料:绿茶富含铁元素

图:绿茶含铁元素也较丰富

三、保胎最佳饮料:饮绿茶可防贫血

绿茶乃微量元素的“富矿”,对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定,在食谱相同的情况下,常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克,此外,绿茶含铁元素也较丰富,故常饮绿茶可防贫血。

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