咳嗽痰多就吃蜂蜜白萝卜(图)

图：咳嗽痰多就吃蜂蜜白萝卜

燥为秋季主气，火为燥之渐，过于燥热容易演化成火，所以在秋季许多人会出现上火的症状，尤其是肺火较旺，典型的表现就是咳嗽痰多。

白萝卜，性平微寒，既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气，缓解咳嗽。蜂蜜性味甘平，能补肺润燥、消炎止咳，并且蜂蜜有较强的杀菌和镇静功效，能缓和咳嗽症状。蜂蜜与白萝卜(汁)合用，既能顺气化痰，又能润肺止咳，不仅适用于风寒咳嗽痰多、发热、咽喉肿痛患者，也适用于肺燥咳嗽少痰者，均能起到较好的消炎、止咳作用。

由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用，可提高人体抗病能力，所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者，也有一定疗效。

方法：白萝卜一个，洗净切成小块，加适量蜂蜜搅拌均匀，盛于玻璃瓶中放置片刻，等汁水出现后，即可喝汁吃萝卜块。1日3次。连吃2~3日即可见效。可治风寒咳嗽痰多。