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长期吃素会让女性停止排卵影响生育能力

长期吃素会让女性停止排卵影响生育能力：关于吃素对女性生育功能的影响，除了临床上的表现之外，德国慕尼黑马斯保兰学院曾经做过相关试验研究。卡儿宝克教授推论出，素食会导致女性生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力。专家建议育龄女性最好不要选择吃素减肥，尤其是年纪已经爬过三十的女性。

不孕不育男性应如何饮食调理：1、多吃钙元素较丰富的食物，因为钙无论是对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性，还是在受精的过程中都有十分重要的作用；2、要吃一些含锌的食物，3、在饮食上可以多食一些含精氨酸的食物，4、食用含有镁的信物，5、要补充适当的果糖。

男性不孕不育的饮食注意事项：在饮食上要尽可能的多食入些能补肾益精的食物，如山药，银杏，海参，花生，核桃以及芝麻等。有些食物能够提高性欲，增加生育能力，譬如像大枣、蜂蜜、葡萄、狗肉、羊肉和动物的鞭类。

男性不孕不育的饮食进补食疗方法：俗话说：“药补不如食补。”饮食有阴、阳、寒、热，温补、清泻之分，故饮食疗法不仅仅是“补”，还有调理之意。1、各种蛋类和鱼子，2、多食荤腥，3、鳗和鳗精，4、牛鞭膏，5、木耳冰糖羹，6、生薏苡仁粥，7、人参类。

过量吃胡萝卜可能导致不孕：根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高。

盘点17大可能导致不孕的食物：1、长期素食可降低女性生育能力，2、胡萝卜，3、高脂食物可能导致不孕，4、大蒜，5、烤牛羊肉，6、毛棉籽油，7、酒精，8、向日葵籽，9、咖啡，10、苦瓜，11、辛辣食物，12、过多的糖，13、味精，14人参、桂圆。

男性不育要多吃五谷杂粮补充叶酸：叶酸是女人在做母亲前必须补充的一种维生素，因为它有利于婴儿神经系统的健康。男性其实也需要补充叶酸，因为最新的调查结果显示：男性精子含量低也与体内叶酸缺乏有关，因为叶酸可以帮助DNA的合成。

10个妇女不孕不育症的食疗方：一、虫草全鸡：补肾助阳，调补冲任；二、米酒炒海虾：温补肾阳，活血调冲；三、枸杞肉丁：补益肾精、滋养阴血；四、雀肉仙茅汤：温肾壮阳；五、温补鹌鹑汤：温肾固中；六、海带薏仁蛋汤：利湿化痰，活血调经；薏米扁豆粥：健脾燥湿、化痰调经。