吃肉减肥法可能破坏肾脏功能
吃肉减肥法也被称为高蛋白减肥法。
这种减肥法是很多减肥者的最爱,因为可以毫无顾忌地吃肉。
吃肉让人不觉得飢饿,同时能增加代谢率。
但不能摄取任何醣类食物,这样的后果是会造成脂肪燃烧不完全,使身体产生大量酮体。
因此不适合有心脏病、高血压、痛风、肝、肾或脑血管病变的人。
结论:长期使用这个减肥法会造成营养不均衡、骨质疏鬆、酸中毒、抽筋和破坏肾脏功能等现象。
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