糖尿病人的总能量平衡
2012-02-26 15:20:14 来源：24小时营养网 人气：
糖尿病人吃什么好？糖尿病人的饮食怎样搭配才有营养？
糖尿病饮食治疗的核心问题是能量平衡，即对人体主要供能物质葡萄糖进行调节与控制。因此，糖尿病的饮食治疗具有三条基本原则：总的能量平衡、营养素平衡及食物分布的平衡。制订饮食计划也得考虑三个基本问题：总热能需要量，所需热能和糖类、蛋白质和脂肪这三大营养素所占比例，以及病人一天中食物的分配方式。
一、保持总的能量平衡
糖尿病人因临床上要限制糖类与热能的需要量，所以，每日热能的需要量与正常人是不同的。
成年糖尿病人每日热能需要量与体重的关系
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养状况 |
热能需要量（千卡/千克体重） |
|||
|
卧床休息 |
轻体力劳动 |
中等体力劳动 |
重体力劳动 |
|
|
肥 胖 |
15 |
20～25 |
30 |
35 |
|
正 常 |
10～20 |
30 |
35 |
40 |
|
消 瘦 |
20～25 |
35 |
40 |
40～45 |
以上表中所列为成年糖尿病患者每日热能需要量，儿童、孕妇、哺乳期妇女、营养不良及消瘦者应酌情增加。而对于二型患者中的肥胖者，决定其热能需要量的出发点是减轻体重。正常活动时，饮食中的总热能要求男性为1500千卡，女性为1200千卡，按此标准能有效地减轻体重。
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