呕吐的饮食营养 吃什么好

呕吐是机体的保护性反应，而频繁剧烈的呕吐可引起电解质紊乱及营养障碍，是将食物及痰涎等胃内容物经口腔排出体外的一种病症。呕吐常见于西医学中的神经性呕吐、胆囊炎、胰腺炎、肾炎、幽门痉挛或梗阻以及某些急性传染病等。

呕吐的病机无外乎虚实两大类，实者由外邪、饮食、痰饮、气郁等邪气犯胃，致胃失和降，胃气上逆而发;虚者由气虚、阳虚、阴虚等正气不足，使胃失温养、濡润，胃失和降，胃气上逆所致。患者需要吃一些消食化滞的食物、养阴生津的食物，饮食要易消化。

呕吐是什么好

1主食的选择：紫米、粳米、黑米、荞麦、小米、玉米等。

2肉、蛋、奶类的选择：牛奶、牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼、甲鱼等。

3蔬菜的选择：胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜、平菇、藕、莴笋、木耳等。

4水果的选择：红枣、桃、杏、苹果、山楂、梨等。

呕吐饮食禁忌

1忌食辛辣发热的食物;

2忌食过于油腻的食物;

3忌烟、酒、咖啡等刺激性食物。

呕吐的营养食疗

1萝卜叶捣烂取汁，用开水送服或加红糖水冲服，治呕吐。

2甘蔗汁1小杯，生姜汁1汤匙，混匀后加热饮服，每日2次。适用于反胃吐食或干呕不止。

3柿饼1～2个，捣成泥状，每次15克，开水送服，或蒸熟连服数日。适用于反胃呕吐。

4核桃1个，烧成灰，研成细末，治呕吐，胃寒者用姜汤送服;胃热者用黄芩20克煎水送服;气郁者用黄酒送服。

5大蒜头1～2个，烧熟，用开水冲蜂蜜送服。适用于呕吐。