防治耳聋的饮食调理 耳聋患者的营养防治与食谱
2012-07-07 01:01:17 来源：24小时营养网 人气：
耳聋患者的营养防治与食谱（图：羊肉苁蓉粥，益肾阳，通耳窍，适用于耳聋患者的辅助治疗）
耳聋患者的营养防治
耳聋患者有肝气郁结者要注意精神调理，使心情舒畅；
对痰火郁结者，要注意少食肥甘饮食，以防积滞成痰，加重病情；
对肾虚者，尤要注意养息，减少房劳，减少温燥食物；
脾虚者则要注意饮食调理。尤其老年人，要注意饮食营养，防止耳聋的发生。
防治耳聋，在饮食方面，有以下几点建议：
1要避免食用饱和脂肪酸食物以防产生过多的耳垢。
2控制酒精和糖的摄入量，以防刺激酵母生长，尤其对患有反复性耳感染且正服用抗生素治疗的患者。
3降低胆固醇含量。老年人体内胆固醇含量高更易患耳聋。
4孕妇更要注意饮食营养，保护眙儿，减少胎儿患先天性耳聋的发生。
5在药物和饮食上，可吃些银杏叶精、辣椒、黄春菊、姜、姜黄和薯草。银杏叶精有助于缓解头晕，可改善与血流量减少有关的耳聋，其他几种有助于血液循环和血液流到耳部。
耳聋患者的营养食谱
羊肉苁蓉粥
用料：精羊肉 100 克，肉苁蓉 20 克，大米 60 克。
制作：
① 将肉苁蓉加水煎煮十分钟左右，然后捞出肉苁蓉。
② 把羊肉切成块状加入苁蓉汁中，把大米也加入锅中煮成粥，加调料服食。
功效：益肾阳，通耳窍，适用于耳聋患者的辅助治疗。
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