八、脱脂奶:有助于牙齿健康与骨骼强健
奶是钙的最佳来源,对于牙齿健康与骨骼强健有极大的帮助。妇女尤其需要大量钙质,更要预防骨骼疏松症,每天喝三杯脱脂奶有助预防。
Copyright © yy24.cn, All Rights Reserved.
返回顶部