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脱脂奶:有助于牙齿健康与骨骼强健

2012-03-11 23:10:47   来源:24小时营养网   人气:

八、脱脂奶:有助于牙齿健康与骨骼强健

八、脱脂奶:有助于牙齿健康与骨骼强健

奶是钙的最佳来源,对于牙齿健康与骨骼强健有极大的帮助。妇女尤其需要大量钙质,更要预防骨骼疏松症,每天喝三杯脱脂奶有助预防。

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