功能性黄发：多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等
2012-05-10 00:18:59 来源：24小时营养网 人气：
图：海鱼海鱼中的烟酸可扩张毛细血管增强微循环
五、功能性黄发：多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等
主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。
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