虾皮：不光能补钙，还能美白牙齿
2012-05-11 00:42:59 来源：24小时营养网 人气：
图：虾皮
十一、虾皮：不光能补钙，还能美白牙齿
大家都知道，虾是非常有利于人体健康的好食物。它特含有的磷和大量的蛋白质，既是美味的食材，又可入药，而且适宜各个年龄段的人食用，安全还具有很高的营养价值。小编在这里介绍的能美白牙齿的主要是海虾的虾皮。虽然大多数人知道虾皮的钙质丰富，甚至比虾肉本身的钙含量还要高。但是由于虾皮比较硬，不容易嚼烂，再加上本身并没有很可口的香味，所以很容易就成为大家餐桌上“抛弃”的对象了。其实，虾皮不光是能补钙，还能很好地美白牙齿。很多的牙齿美白剂都是从虾皮的身上提取成分的哟。所以，为了自身的健康和牙齿的美白，魅力的提升，不妨沉住气吃点儿虾皮吧。
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