洋葱：洋葱能杀死多种细菌，如蛀牙的变形链球菌
2012-05-11 00:42:59 来源：24小时营养网 人气：
五、洋葱：洋葱能杀死多种细菌，如蛀牙的变形链球菌
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。
建议每天吃半颗生洋葱，不止预防蛀牙，还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。
制作生菜沙拉时，可以剥几片新鲜洋葱加进去；或者在汉堡、三明治里，夹上一些生洋葱丝。
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