四色果香沙拉：温肠通便，排除肺部毒素
2012-05-12 11:05:10 来源：24小时营养网 人气：
图：四色果香沙拉
二、四色果香沙拉：温肠通便，排除肺部毒素
材料：樱桃、葡萄、荔枝、圣女果各5颗，柠檬汁、沙拉酱适量。
做法：将樱桃、葡萄、圣女果分别清洗干净，荔枝剥皮去核，用沙拉酱调拌均匀，最后加入柠檬汁。
功效：樱桃有很高的药用价值，能够温肠通便；葡萄可以帮助肝脏排毒；荔枝不但可以补肾，还可以加速肾脏的废物代谢；柠檬含有的高度碱性可改善血液循环，排除肺部毒素。
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