蜜桃西柚沙拉：润肠通便，排除肠道中的致癌物质
2012-05-12 11:05:10 来源：24小时营养网 人气：
图：蜜桃西柚沙拉
四、蜜桃西柚沙拉：润肠通便，排除肠道中的致癌物质
材料：西柚半个，梨、桃各一个，沙拉酱，蜂蜜适量。
做法：将梨、桃分别洗净，柚子去皮，将三者切块，倒入沙拉酱搅匀，最后加入蜂蜜。
功效：桃子具有生津润肠、活血消积的功效；梨中类黄酮物质和抗氧化营养成分能够排除肠道中的致癌物质，防止人体排毒系统受到伤害；柚子则可以健胃去火，润肠通便。
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