五款果蔬防晒食疗秘方：黄瓜粥、西红柿汁、核桃糊
2012-05-13 23:05:41 来源：24小时营养网 人气：
骄阳似火，烈日当空，白皙的脸蛋陡然变成一张张“小花脸”。上面的斑斑点点让众多美女为之烦恼。严重的会导致皮肤癌，据资料显示，由于男性“不怕”晒，平时不做任何防晒措施，男性患皮肤癌的比率高于女性。下面推荐五款果蔬防晒食疗秘方。
图：活性西红柿汁
一、活性西红柿汁，有效减少黑色素的形成
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。
中医认为：维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
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