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毛豆，具有防晒及使皮肤更光滑的功效

2012-05-14 00:04:19   来源：24小时营养网   人气：

防晒食物二：毛豆，具有防晒及使皮肤更光滑的功效

图：毛豆

防晒食物二：毛豆，具有防晒及使皮肤更光滑的功效

毛豆和豆腐、豆浆等豆制品含有大量的植物化合物异黄酮，对皮肤胶原具有保护作用。动物实验表明，通过饮食补充异黄酮能减少由于紫外线导致的皱纹，具有防晒及使皮肤更光滑的功效。

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