生姜和蜂蜜能祛斑吗 祛斑喝点生姜蜂蜜水
2012-05-15 10:40:03 来源：24小时营养网 人气：
色斑，对于大家来说并不陌生，其产生的原因是多方面的，而内分泌失调、改变是导致面部色斑产生的最主要原因。许多人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。
图：生姜
人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”，而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。
图：蜂蜜
蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。
实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的斑会明显改变，甚至消失。
服用方法：取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
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