黄豆：抑制皮肤衰老，防止色素沉着于皮肤
2012-05-15 15:54:01 来源：24小时营养网 人气：
图：黄豆
五、黄豆：抑制皮肤衰老，防止色素沉着于皮肤
抗斑指数：★★★★
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。
推荐：大豆甜汤
黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。
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图：黄豆
五、黄豆：抑制皮肤衰老，防止色素沉着于皮肤
抗斑指数：★★★★
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。
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黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。
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