牛奶：延缓皮肤衰老，增强皮肤张力
2012-05-15 15:54:01 来源：24小时营养网 人气：
图：牛奶
六、牛奶：延缓皮肤衰老，增强皮肤张力
抗斑指数：★★★★
牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。
推荐：桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。
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图：牛奶
六、牛奶：延缓皮肤衰老，增强皮肤张力
抗斑指数：★★★★
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