女人不宜多吃这13种的食物 会变老变丑
2012-05-17 13:36:45 来源：24小时营养网 人气：
很多人比较挑食，只单纯吃某种食物，但是这样很不利于健康。为了帮你更好地把握健康饮食，一起来看看女人不宜多吃的这些变老变丑的食物。
图：橙子
一、橙子：橙子吃过量会让你皮肤变黄
橙子味道酸酸甜甜又营养丰富，但是却不能多吃哦！大量地食用橙子可能会让你腹痛腹泻，甚至引起骨头疾病。因此，每天吃橙子不能超过四个。
需要注意的是，吃过量的橙子或者其他胡萝卜素含量丰富的食物，还会让你皮肤变黄，不想变成“黄脸婆”的你，千万要抵挡住它的酸甜诱惑！
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