吃什么食物能丰胸 专家推荐的3种丰胸食物(组图)
2012-12-27 10:43:26 来源：生命时报 人气：
一直以来，人们都相信可以通过食物来丰满女性的胸部。近日，日本《每周新闻》刊登文章，皮肤科暨内科专家友利新表示，要想通过饮食来丰胸，就必须多摄取蛋白质、氨基酸和矿物质硼。下面这三种就是代表食物。
一、卷心菜：促进雌激素，增强维生素D的作用，可抑制体内钙质的流失
卷心菜所含的硼，具有促进雌激素作用的功效，并能增强维生素D的作用，可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。
二、鸡肉：蛋白质含量丰富，脂肪含量低
鸡肉富含蛋白质，脂肪含量低，正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动，有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质，爱美的女性可以适当多吃一些。
三、大豆及其制品：富含蛋白质和氨基酸
大豆中富含蛋白质和氨基酸，其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素，不但能使女性胸部更丰满，还对女性健康有益。推荐每天喝一杯豆浆，或者吃一块豆腐。
原文地址：http://health.sina.com.cn/hc/2012-12-26/074563398.shtml
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