儿童不能过分依赖保健品 要注意饮食均衡
2012-04-23 16:57:18 来源：24小时营养网 人气：
当今社会，许多父母把重心都放在孩子身上，只要听说是对孩子身体有益的，就不惜重金，也不辞辛苦。厂家抓住了为人父母的这种心理，纷纷推出各种各样的儿童保健食品，声称这些食品可以强身保健，有促进儿童身高、体力或脑力发育的“奇效”。面临这种情况，家长们不应盲目轻信广告，应该对儿童保健食品有一个正确的认识。
家长们应该明确的是，不管什么样的保健食品永远也代替不了日常食品。在孩子生长发育的过程中，其主要的营养还是来自于日常的合理饮食。因此，不能以保健品为主，更不能长期依赖某些保健品，以此代替日常的食物。这样不仅花费大量金钱，而且对孩子的生长发育并无益处。
另外，这些保健食品并非真如广告、说明书及宣传材料中所说的那样，都具有神奇的功效，甚至对一些疾病还具有明显的疗效。到目前为止，还没有任何数据能够证明哪一种保健食品对儿童的生长发育能有显著促进作用。所以，家长应当认识到，要促进孩子的生长发育，不能也不必要依赖保健食品，只要保证日常食品中的营养丰富、均衡就足够了。
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