导致青少年矮小的几个因素

研究表明，青少年矮身材是由多种因素造成的：

遗传是重要因素之一。在良好生活环境下生长的儿童，其成年身高75%取决于遗传因素。

胎儿期是人生的第一个生长关键期，许多重要的组织、器官都在这个时期迅速发育，如果胎儿在此期间受到损伤，出生后营养又不能及时弥补，其生长发育将会落后于同龄儿童。

激素对机体生长发育有直接的调节作用，男性病例组由于睾酮水平较低，对生长发育的刺激作用较弱，从而使生长发育落后于对照组，血青睾酮水平较低可能是导致男生身材矮小的直接内分泌因素。

青少年正处于快速的生长发育时期，营养需要量远远大于成年人，长期偏食可导致一种或多种营养元素的缺乏，进而影响正常组织器官的发育，致使生长迟缓，甚至并发各种疾病。

体育锻炼可调节机体新陈代谢和神经内分泌，增强各种生理功能，其中最主要的是，有利于平衡全身钙、磷的代谢，加速矿物质骨内的沉积，使骨皮质变厚，骨直径增粗，骨髓腔增大，从而促进骨的生长。另外，长期的体育锻炼也可增强心血管系统、呼吸系统等全身多系统的功能，提高机体免疫机能，增强体质，降低疾病的发生，因而也会间接促进机体的生长发育。良好的饮食习惯和坚持不懈的体育锻炼有利于体格的全面发展。