常见月经症状的饮食营养调理

月经，是成熟女性的标志，一般没有什么不适。但也有少数女性除可出现心烦、失眠、水肿、腰痛等一些反应外，还可能发生下列疾病，临床上称为月经病。

1月经疹

每逢月经来潮前2-3天皮肤瘙痒、出现疱疹、起红斑或发生紫癜等皮疹多发生于颜面、前胸、后背及四肢等部位，随着月经结束，皮疹和瘙痒症状便不治自愈。对月经疹和瘙痒较重、影响睡眠者，可服用扑尔敏等脱敏药。

2经前期牙痛

有的人在月经前一两周内，每吃凉拌菜或喝冷饮时，便会发生瞬间剧烈牙痛，顷刻即止。这是因为在月经周期前，牙髓和牙周粘膜血管因生理影响而扩张充血，因此当牙本质受到冷的刺激后则会发生阵痛。此病并非牙疾患，无需治疗。

3经期头痛

在月经期间，女性体内雌激素与孕酮分泌的失调是经期头痛的根本原因。口服麦角胺咖啡因、谷维素或服用元胡止痛片、加味逍遥丸均有一定效果。

4经期口唇疱疹

这是月经期机体抵抗力降低，体内潜伏疱疹病毒活动有关。常在经前1-2天至2-3天内发生，以口唇多见，亦见于眼睑、鼻孔周缘、阴唇边缘，可用桑叶汁涂擦。

5经前鼻塞

每至月经便出现鼻塞症状，这是鼻腔粘膜上皮与女性生殖器官之间存在着生理方面的联系。卵巢激素的变化使鼻粘膜发生充血、肿胀和渗液，从而导致鼻塞。可用鼻通或滴鼻净滴鼻。