考前营养应该怎么补？平时吃啥就吃啥
2012-07-01 00:58:37 来源：24小时营养网 人气：
营养专家认为，盲目进补并不可取，特别是不要让考生吃以前没吃过的东西。
家长们的高考食谱现象：奶奶的68道菜
小黄今年要参加高考。5月初，小黄的奶奶就为孙子制定出一整套“高考食补菜谱”，以周为单位，每天的菜谱都不一样。“从5月28日开始进入十天倒计时，所以这十天里，每天的菜谱都不一样。”黄奶奶说，她的这套菜谱包括68道菜，“只有孙子想不到的，没有我做不出来的”。
黄奶奶介绍，这其实也有孩子妈妈陈女士不小的功劳。“里面很多道菜的搭配，还有煮法，都是孩子他妈上网找来的。”根据陈女士的介绍，记者在网上输入“高考、食谱”一搜索，就跳出200多万条结果。
“在班级家长的QQ群里，很多妈妈也都会把自己的食谱发上去，供大家参考。”陈女士说，孩子高考，家长大概也只能在这方面使上力，现在，给孩子制定“高考食谱”那是“相当流行”。
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