孩子个矮 干扰因素很多
2012-07-01 17:26:07 来源：24小时营养网 人气：
孩子个矮 干扰因素很多
“从我的门诊感觉来看，城区生活条件好，但是矮小的儿童却感觉好像多了。”江苏省人民医院内分泌科主任医师马向华告诉记者，这可能一方面与现在家长重视孩子身高，及时就诊有关係，另外，其他因素也在干扰孩子：一、人体自身生长激素是在夜间达到分泌高峰，而现在孩子睡眠时间明显过少，质量较差，影响了身高。对此，专家建议，青少年的睡眠时间每天不能低于8小时。二是户外活动过少。运动少了不仅不利于孩子的生长，还会産生很多其他的健康问题，例如近视等。三是营养失衡。现在的孩子饮食结构不佳，能量和脂肪比较多，但是维生素和微量元素矿物质却比较少，尤其是一些“垃圾”食品如果摄入过多造成肥胖等疾病对孩子的生长也是不利的。
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