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黄豆-别名:大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆
热量:359大卡(每100克)
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眉豆-别名:饭豇豆、米豆、饭豆、甘豆、白豆
热量:320大卡(每100克)
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土豆-别名:洋芋、地蛋、山药蛋、洋番薯、马铃薯、馍馍蛋
热量:76大卡(每100克)
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刀豆-别名:大刀豆、关刀豆、洋刀豆、刀豆角、大弋豆、刀巴豆、马刀豆、梅豆
热量:36大卡(每100克)
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青椒-别名:菜椒、甜椒、大椒、灯笼椒、柿子椒、辣椒
热量:22大卡(每100克)
钾:142毫克(每100克)
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丝瓜-别名:天丝瓜、天罗、蜜瓜、布瓜、水瓜、絮瓜、缣瓜、蛮瓜、绵瓜
热量:20大卡(每100克)
钾:115毫克(每100克)
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西葫芦-别名:茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜、云南小瓜、菜瓜、荨瓜
热量:18大卡(每100克)
钾:92毫克(每100克)
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红腰豆-别名:
热量:125大卡(每100克)
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扁豆(白)-别名:茶豆、羊眼豆
热量:257大卡(每100克)
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毛豆-别名:菜用大豆、枝豆
热量:123大卡(每100克)
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苦瓜-别名:凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄
热量:19大卡(每100克)
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扁豆(鲜豆)-别名:月亮菜、蛾眉豆、眉豆、沿篱豆、鹊豆、南扁豆、凉衍豆、羊眼豆、膨皮豆、茶豆、南豆、小刀豆、树豆、藤豆
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四季豆-别名:菜豆、豆角、白饭豆、云扁豆、龙爪豆、龙骨豆、芸豆、白豆、二生豆
热量:28大卡(每100克)
钾:123毫克(每100克)
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豇豆-别名:豆角、江豆、长豆角、带豆、饭豆、腰豆、裙带豆、架豆、姜豆。
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金丝瓜-别名:金瓜、搅丝瓜、金丝角瓜、四季美角瓜
热量:37大卡(每100克)
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蛇瓜-别名:蛇豆、蛇丝瓜、大豆角
热量:15大卡(每100克)
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蚕豆-别名:胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、罗汉豆
热量:104大卡(每100克)
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油豆角-别名:豆角、长角豆、带豆、裙带豆
热量:22大卡(每100克)
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南瓜-别名:麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜
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荷兰豆-别名:软荚豌豆、带荚豌豆、甜豆、荷仁豆、回回豆、青斑、麦豆、菜豌豆
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钾:116毫克(每100克)
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黄瓜-别名:青瓜、胡瓜、王瓜、刺瓜
热量:15大卡(每100克)
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冬瓜-别名:白瓜、水芝、地芝、枕瓜、濮瓜、白冬瓜、东瓜
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