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空腹的时候不能喝酸奶

2012-03-07 15:14:11   来源:24小时营养网   人气:

空腹的时候不能喝酸奶

空腹的时候不能喝酸奶

空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。

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