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不能多吃的食物之十四:浓茶

2012-04-02 01:07:48   来源:24小时营养网   人气:

14、浓茶

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浓茶含有大量的单宁酸,单宁酸会和人体的铁合成铁单宁酸。人体很难吸收这种酸,因此会造成铁缺乏。宝宝缺铁会导致其贫血,同时智力也会受到损坏。

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