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吃到蔬菜营养的方法：巧妙处理洋葱

2012-04-16 16:45:15   来源：24小时营养网   人气：

七、巧妙处理洋葱

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洋葱家族，如大葱、大蒜富含抗癌的混合物，但是由于其浓烈的味道，很多人都非常讨厌吃。在切好的大葱或洋葱中滴入一些橄榄油，用箔包起来，气味就没有那么浓烈了。

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