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不吃早餐的危害：让你反应迟钝

2012-04-16 17:08:07   来源：24小时营养网   人气：

不吃早餐的危害：让你反应迟钝

不吃早餐的危害 不吃早餐的后果 长期不吃早餐 反应迟钝

早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。

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