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每个人都有必要补充维生素吗？

2012-04-17 15:13:09   来源：24小时营养网   人气：

六、每个人都有必要补充维生素吗？

维生素 补充维生素

维生素并非谁都需要补充

如果你吃各种水果、蔬菜、谷物，同时适当地低脂低蛋白饮食及热量摄入，就没有必要补充维生素。怀孕者或营养障碍的病人需要特定维生素的补充。

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