猕猴桃列高营养密度水果之冠 喻为最天然营养补品
2012-05-31 23:41:18 来源：24小时营养网 人气：
猕猴桃列高营养密度水果之冠 喻为最天然营养补品
根据2005年美国饮食学会期刊(Journal of The American Dietetic Association)公布营养密度计算公式及排行榜，黄金奇异果和绿奇异果分列为营养密度最高的前1、2名，其次为木瓜、哈密瓜、草莓、芒果、柠檬、柳橙等。
其中，奇异果含多种营养素包含维生素A、C、E、维生素B群、钙、镁、铁、膳食纤维等等，并含有硒、锌、奇异酵素，被比喻为最天然的综合营养补充品。
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