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哪些水果不必要买有机的?

2012-06-07 00:14:16   来源:24小时营养网   人气:

哪些水果不必要买有机的?

有机水果 有机葡萄

鳄梨买有机的吗?

不。鳄梨有厚厚的皮保护,坚硬的表皮是的它们免受农药的污染。

减少危害:尽管鳄梨的农药残留浓度不易觉察得到,在削皮之前还是应该用流动的水将其清洗干净,以去除脏东西和细菌。清洗后,用干净的布或纸巾擦干。

香蕉买有机的吗?

不。在地表30英尺的高处生长,还有厚皮保护,香蕉是农药残留最低的水果之一。只有猕猴桃、芒果和菠萝农药风险最小。

减少危害:剥了皮吃。

葡萄买有机的吗?

只要买国内生产的,不用买有机的。国内的葡萄多数都很好。美国进口的反季节葡萄显示农药残留较高,因为国际上对农药残留的控制不如国内严格。(注:文中指的“国内”是美国)

减少危害:不买进口品种。辨别方法是,如果冬天有售,很可能就是从有夏季气候的国外进口的。

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