常吃枣能让你的肌肤润泽
2012-08-07 23:13:16 来源：24小时营养网 人气：
常吃枣能让你的肌肤润泽
皮肤科专家认为，长期在电脑前工作会导致诸多皮肤问题，其中最严重的就是乾燥。
红枣的营养十分丰富，维生素C和维生素P含量最高，居各种水果之冠。
在新鲜红枣中，维生素C的含量比柑橘高7~10倍，是苹果的75倍。
一般公认柠檬是含维生素P丰富的代表，但和鲜枣相比，却逊色十几倍。
常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。
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常吃枣能让你的肌肤润泽
皮肤科专家认为，长期在电脑前工作会导致诸多皮肤问题，其中最严重的就是乾燥。
红枣的营养十分丰富，维生素C和维生素P含量最高，居各种水果之冠。
在新鲜红枣中，维生素C的含量比柑橘高7~10倍，是苹果的75倍。
一般公认柠檬是含维生素P丰富的代表，但和鲜枣相比，却逊色十几倍。
常吃枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。
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