当期位置:养生 > 养生常识 >

打抗生素:毁掉有益菌

2012-03-27 14:36:42   来源:24小时营养网   人气:

打抗生素:毁掉有益菌

经常运动:偷走铁、维生素 C和E

抗生素会杀死消化和泌尿系统中的有益菌,招致胃胀气、尿道感染的危险。因此,当你开始使用抗生素时,就要开始用有益菌重建消化系统。

补救措施

每天吃一杯酸奶或一颗乳酸菌补充剂。

本文导航
分享到:

Copyright © yy24.cn, All Rights Reserved.

返回顶部