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补血美食四、养颜补血燕麦粥

2012-03-28 16:41:19   来源：24小时营养网   人气：

四、养颜补血燕麦粥

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突然想起哪位佳人的话:女人时刻要珍爱自己！先别说时刻珍爱自己，能隔段时间想起自己已然不错了。呵呵！

先泡好核桃。红枣。龙眼干。把燕麦清洗干净倒进电饭锅里，加适量的水，开煮咯！记得要看时间啊！粥滚开了就换到熬粥档啊！出锅前放了些红糖。

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