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晚上加餐没关系:但不应选择油脂含量过高食物

2012-04-23 18:39:12   来源:24小时营养网   人气:

晚上加餐没关系:但不应选择油脂含量过高食物

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晚上加餐没关系:但不应选择油脂含量过高食物

晚上偶尔加餐并不会导致发胖,除非你一天摄入的热量大大超过了你平时的摄入水平。但不要选择薯片等油脂含量过高的食物。

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