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醒后搓搓脸

2012-08-18 00:49:55   来源：24小时营养网   人气：

晨起搓搓脸

二、醒后搓搓脸

早上醒来后不要急于起身，可以先在床上活动一下四肢和头部，然后再搓搓脸。

中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授表示，搓脸可以增加面部血液循环，让你一下精神起来。

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