养生堂视频20090428-今天我们看自己的脸色24-双颊红润就健康-王鸿谟

养生堂视频2009第20090428期：今天我们看自己的脸色24——双颊红润就健康。

本集讲解的内容：

我们会在人群当中看到这样的一个群体，就是他们的双颊经常发红，所以很多人也都会说，好羡慕他们呀因为他们气色特别好，面色红润，代表他们很健康。

那么双颊发红的人真的是很健康吗?

这个例子就告诉我们，面色发红，不一定是好现象。有可能是因为地域环境的影响，而造成的高原红，也有可能呢是病人真寒假热，所暴露出来的假象，因此当我们看到病人脸色的时候，一定要认真分析，病人的年龄，病人的性别，这个红色所显现的范围，这个红色它真正显现的性质。

面颊到底是哪一个范围所出现的这个红色？

那么按照自然标志定位法，左颊区和右颧颊区，它应当是上界是两个眼睛，两个眼睛之间的连线，和眼睛的外沿线，它的内界是同一侧的眉毛和口角的连线，外侧是人体脸的外缘，这样的话，每个人都按照这个区域划分，那么基本上他的部位都是统一的，都是规范的。

不同位置所表现的脏腑不一样，我一开始看到左右两个颊区我就在想，会不会，比如说有主心脏的，或者有主肝的，有主肺的，它不一样的区别，是不一样的脏腑。那放在颊面是这样吗？

按照传统的说法，左颊是诊查肝的病变。

右颧颊是诊查肺的病变，这是按照肝在左，肺在右，然后肝气左升，肺气右降，从理论上来安排的，实际上这个颧颊的部位，既能够主肝的病变，也能够主肺的病变。

那所有的这个面色红润都是主的热症的吗？

但是呢，热症和热症有所不同。当外感实热的时候，邪气强盛，热气强盛的时候，那么热盛，红也就盛，因此这时候表现为特别明显，特别深浓的红赤色。而且这个红赤色特别持续，什么时候这个热退，这个红赤色才消退。

另外呢就是，如果要是虚热的话，那么这个红颜色就是淡红色，浅淡的红色。而且它一般不是说像实热一样，从早到晚都显现出红色来，它是有一定时间的。后半夜不热，所以后半夜脸不红，上午不热，上半夜，上午的时候脸也不红，什么时候红呢，一般的是从下午开始，傍晚的时候最重，然后到了后半夜，逐渐逐渐减轻，所以凡是红色浅淡，而且又局限在下午和傍晚的这个热，那么就属于虚热，像林黛玉，她就是典型的虚热。

如果你的家人有这种娇艳的红色，出现在两颊，那么一定这个热症是比较严重的。

所以应当赶紧到正规医院去进行治疗。

那两颊如果出现了红色，不同的红色有淡的，有浓的，娇艳的都分别代表什么呢？

我们要考虑到它们一个是心脏病的问题，一个是肺病的问题，那我们也看到很多小孩，面色特别暗黄，

中医认为呢，两个颧颊出现黄的话，往往是小儿消化不良的征象。

如果要是在城市里面出现了两颊有高原红这种情况，我们首先要考虑三个病第一个病就是肺癌。

远处看是一片红，近处看的时候是一排，平行排列的毛细血管，就像螃蟹的爪子一样，所以我们管它叫作蟹爪纹，就是像螃蟹的爪子，八条腿，然后大体上都是平行的，尽管曲曲弯弯。

所以呢当临床上你看到一个近期刚刚出现咳嗽，甚至于咳血，胸闷的人，脸上出现蟹爪纹的时候，你应当建议他到正规医院及时的拍一个胸部的片子。这样的话，如果要是肺癌的话，就能够早期发现，因为等到，一般现在肺癌的发现都比较晚，等到发现的时候，再做手术，它已经转移了，所以脸上的蟹爪纹，往往提前可以给我们提供，可能有肺癌的信息，这是第一个。

第二个就是什么呢，就是有一些慢性阻塞性肺病，比方说威胁中国农村老年人特别严重的一个病，叫做老年性慢性支气管炎，这种人呢，就是长年累月的咳嗽气喘，一到冬天就加重。到了夏天能够稍微减轻一些，因为他等于是年年发作，年年加重，老年性慢性支气管炎发作不愈的话，就会慢慢引起肺泡之间的破裂，然后形成肺气肿。这些人不像我们的胸一样，前后是扁平的。他们会有桶状胸，然后肺气肿又会引起心脏的负担加重，那么心脏负担加重之后，又会引起肺源性的心脏病，肺源性心脏病，右心衰竭之后，又会形成全身的水肿。

这时候如果要碰到一个糊涂的医生，那么有可能就给他吃点利尿的药。

一开始可能见效，也可能不见效，但是呢，吃着吃着，绝大多数人都不见效，这个尿也利不了了，然后水肿也消不了了，为什么呢，因为它的根源不在肾，水肿的根源在肺，所以中医讲究治病求本，要想治疗这种水肿，必须治肺，在肺的感染。

所以中医治疗这种病呢，往往首先要清解肺热，宣肺理气，先把肺里的炎症控制住了，然后使肺气能够宣降，水肿很快就消散了，就叫做治病求本。

那有什么小的方法来进行自我保养呢？

第一个部位就是我们的膻中穴，也就是我讲过的两个乳头之间的这个部位。

当我们有胸闷，当我们有气短的时候，如果排除了冠心病，心绞痛发作，我们可以按压一下自己的膻中穴。

这是人体的上气海，中年以后养生，应当是气沉丹田，第一步是气沉膻中，另外一个要注意的部位呢，就是我们的肚脐，肚脐是人身上一个至关重要的穴位，实际上我们在日常生活中，也可以用肚脐来保养。因为胎儿主要是靠的脐带和母亲联系的，从母亲摄取营养的，所以当我们感到身体虚弱，或者我们为了养生的需要，我们就可以用大拇指摁住自己的肚脐，摁的轻和重由自己来调解，以合适为度，轻的时候可以加一些，那么自己就会有一种感觉，这个感觉好像这个地方比较充实，甚至于呢，中老年朋友也可以在摁压神阙的同时，把自己的另外一只手放在肚脐的下缘，这个地方是关元下气海，那么丹田就在这个部位，所以如果我们用拇指按着肚脐，用中指按着关元，那么这个时候，实际上我们在补我们的肾。不需要做什么特殊的治疗，也不需要花什么钱，我们自己用自己身体的资源在补充自己的肾气，这样的话是很好的。

另外也可以上药店，花几分钱，买上跟艾条，把艾条隔着自己的，一定的距离，以不烫为度，然后熏自己的神阙穴，熏自己的关元穴，这样的话，有很强的养生保健的作用。

主持人：王宁；嘉宾：首都医科大学教授 王鸿谟。

视频来源：http://v.youku.com/v_show/id_XMTUzMDMzNDA0.html