养生堂视频20090611-读懂你的身体-气郁2(下)-理气和胃-王琦
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养生堂视频2009第20090611期:读懂你的身体-气郁2(下)-理气和胃。
本集讲解的内容:
王琦教授为您推荐了两种理气的饮食,首先是玫瑰茶,将玫瑰花蕾制成干花,每次用5至7朵,每日开水冲茶喝,可以去心火,调和肝脾,理气和胃,长期饮用,还能让你容颜白里透红,保持青春美丽。第二个是橘皮粥,用橘皮50g,研细末备用。粳米100g,淘洗干净,放入锅内,加清水,煮至粥将成时,加入橘皮,再煮10分钟即成。本品理气运脾,用于脘腹胀满,不思饮食。
主持人:王宁;嘉宾:北京中医药大学 著名中医专家 王琦教授。
视频来源:http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ2NjMxNzIw.html