养生堂视频20090618-会吃才健康6-虚喘-孔令谦

养生堂视频2009第20090618期：会吃才健康6-虚喘。

本集讲解的内容：

关于肺和肾的关系。

有人会问，肺和肾？这也离的太远了点吧？

那么他们到底有什么样的关联呢？就请听孔令谦老师为您细细讲解！

老年人哮喘其实不仅仅是因为肺的问题，更多的是因为肾。那么如何预防老年人虚喘呢？那就要从保护肾开始了。

那么老年人的虚喘要如何预防呢？孔老师为您送上小秘方！

我给大家常吃的，人人都能买的到，而且没有任何副作用的。对于虚喘，中老年人的虚喘应该说有一定的辅助的帮助。很简单，就是五味子买半斤。

五味子也是食品。卫生部公布的食药，同源类食品它也是食品。五味子买半斤，然后加七斤的，七斤的水。煮了。煮半个小时到40分钟就可以了。然后煮完以后将这一锅水放到一个大点的盆里。然后弄完以后让水温稍微凉一下。不要滚烫的。稍微凉，成为一个常温的状态下，里边放入20个鸡蛋，生鸡蛋，不要磕碎了。然后压上一个玻璃板。玻璃因为能看得见，这是你自己做的，你要欣赏它，不是密封，压上它是为了别落灰尘什么，反正就是这么一个东西，上面搁一个硬物，泡个大概20天。但不要搁盐泡。基本上它这个，也是因食制宜的。你泡10天，你看鸡蛋壳就发变化了，发软了，其实就可以了，也未必非得熬几天。你说我泡15天软了，软了就行了。

然后就可以吃了。怎么吃？早晨拿一个用温水温五分钟，用热水温五分钟。然后给它磕了，喝里边的，里边的液态的东西，给它喝了，早上一个，晚上一个。对老年人的虚喘有帮助，而且也有补肾的作用。但是这里强调一下，最好没有这种喘的，吃一个，因为什么，鸡蛋吃多了，不好消化。这个东西吃多了，脾胃又会结湿了，所以任何东西，你看好的东西，在这好了，未必在那好。是吧。当然这个东西对虚喘还是有一定的帮助。

节目中还将为您带来精彩的食疗短片《润肺化痰汤》，精彩内容不容错过！

主持人：王宁；嘉宾：北京孔伯华养生医馆馆长 孔令谦。

视频来源：http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ2NzYzNzQ4.html