养生堂视频20090811-不上火的生活5-去胃火-佟彤

养生堂视频2009第20090811期：不上火的生活5-去胃火。

本集讲解的内容：

胃火是人们最为熟悉的，而且也是最容易犯的。胃火指胃热炽盛化火的病变。胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎，主要症状表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘等。中老年朋友中更多见便秘，这一方面是由于暴食辛辣所致，这时候可以吃点牛黄，上清，黄连清味，或是心清宁这种大黄类的制剂将胃火去掉。但是很多人的便秘如果成为了一个毛病频繁发作，久病无实，肯定是虚。特别是对于中老年人而言，便秘不是说排不出来，而是没劲。这就不仅仅是胃火的问题了。

方子1：治疗虚性的便秘的方子：生白术30克 、当归15克 、肉苁蓉10克、枳壳3克；功效：补气的同时调理失畅的气机。这里注意白术一定要用生的，炒白术具补脾功效，但它补脾的同时却没有通便的效果，而生白术在补脾的同时还有通便的效果。

很多女孩子一旦便秘就会导致脸色不好，因为整个气血是淤滞的，俗话说十女九淤，很多淤都是因为寒性造成，是气血虚导致有瘀。针对这种情况，不一定要让她使用这整个方子，她其实可以每天取当归10克泡泡水也可以，尤其是对于那些便秘并不算严重、但又确实经常需要药物副辅佐的女孩子而言，不要去选择牛黄解毒丸，应该多选择当归。

方子2：很多人早上懒得吃早饭，导致胃酸口臭、甚至胆囊炎。其实这都是胃火的表现。针对这种情况，可以到药店买叫左金丸，加味左金丸。药含黄连，黄连可泻心火，它也入胃经，对治疗胃酸非常管用。但服用这个药的前提是要知道胃酸伤到了肝和脾胃。

方子3：长痤疮也是胃火的表现之一。有的人长的痤疮体积很大，或是青春痘很大，很难治好，这种情况下，可以在局部用一些外科的方法来处理，譬如用红霉素眼药膏把局部涂一涂，或者在睡觉前，将两面针之类的有清热效果的药膏敷在痤疮上面，第二天其局部的感染状态会得到改善。此外，为了从根本上减少胃火，可以多吃红豆薏米，要是有条件，还可再放一点芡实。

主持人：王宁；嘉宾：佟彤，中医养生专栏作者，长期从事医疗卫生领域的新闻报道与医学科普文章写作。

视频来源：http://v.youku.com/v_show/id_XMjczOTE1Mzg4.html