养生堂视频20090818-知足常乐4-甲状腺,体重,肺癌-杨奕

养生堂视频2009第20090818期：知足常乐4-甲状腺、体重、肺癌。

本集讲解的内容：

您是否真正关注过自己的甲状腺呢？您知道甲状腺对人体的重要性吗？您是否一直为自己的体重感到烦恼呢？您又是否一直为自己的肺感到担忧呢？这些问题的答案都将由中国足健会理事杨奕，在本期的《知足常乐》节目中为您一一解答。

甲状腺对于人体的作用不容小视，准备怀孕或者怀孕期间的妇女最好都去医院检查一下自己的甲状腺。

因为如果甲状腺出现问题的话，很有可能会影响胎儿的发育，严重者可能会使小孩出生后患上克汀病。

我们该如何自己在家检查自己的甲状腺是否正常呢？

方法很简单，只要我们经常摸摸自己足部甲状腺反射区是否有硬块就可以了。

另外，甲状腺不好也会使我们在甲状腺反射区长出茧子和脚垫，并且难以根除。

如果发现自己的甲状腺不太好的话，我们就要经常用力按摩甲状腺反射区。

而且经常按摩甲状腺的反射区还可以减肥！

因为甲状腺是内分泌系统中很重要的一个器官，有调节人体代谢的功能，对于减肥有很好的帮助，想减肥的朋友不妨一试。

说罢了甲状腺，我们要来说说多数男士的通病，就是肺的问题。

大多数男士由于抽烟，造成肺部多多少少都有一些问题，所以经常按摩肺部反射区可以很好的治疗哮喘和咳嗽。

另外，经常用刮板刮刮肺部反射区还可以有效地防止肺癌的发生。

但是，这里还要提醒大家，无论是按还是刮，都一定要很有力度的深入进去，越疼越要使劲按揉，这样才能达到很好的效果。

跖趾之间甲旁腺，防治痉挛与癫痫

甲高甲低甲状腺，代谢失调由它管

脚底横带斜方肌，舒展脊背健颈肩

斜方肌下肺带宽，上推支气中趾间

循环器官重在心，肺带下面向上按

主持人：王宁；嘉宾：中国足健会理事杨奕。

视频来源：http://v.youku.com/v_show/id_XMTEzMzQ2NzEy.html