养生堂视频20090819-知足常乐5-脾脏,胃疼,胃胀,胃酸,糖尿病-杨奕
2012-07-23 15:48:04 来源：优酷 人气：
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养生堂视频2009第20090819期：知足常乐5-糖尿病部位、左脚脾区、胃区、拍掌、醪糟疗法、治糖尿病的柿子叶和手掌灸按法。
本集讲解的内容：
脾司造血在心下，免疫强身好器官
脾的反射区在心脏反射区的下面，即图中紫色部分。脾是人体的免疫器官，分泌大量的免疫细胞，所以强健脾脏对于老年人提高免疫力而言是非常有必要的。
脾功能较弱的人，长期按摩这里可以起到很好的调节作用。
胃疼胃胀及胃酸，点揉胃区可消炎
胃部反射区是在甲状腺反射区下一横指的位置。经常点揉这里可以减轻胃疼胃胀之感。
另外，除了足底反射区以外，还可以用醪糟鸡蛋养胃。交秋之时，每天早晨7—9点钟走的是胃经，这个时侯吃点醪糟鸡蛋可以让胃感到温暖，对于胃部有很好的保养效果。
胰腺加强要重按，糖尿顽症防在先
胃部反射区下一横指是胰腺。平时血糖不稳定的朋友，可以经常按揉这里，对于控制血糖有很好的帮助。
另外，在手上也有一个非常好的降糖方法。
在手中正中画一条虚线，将这条线等分为16份，每天以顺时针按9圈，逆时针按6圈的方法，按揉1、2、3、12、16这五个点，按揉9遍。
除了按揉之外，还可以艾灸1、2、3、12、16点，依旧是以9遍为一组，可以达到更好的效果。
主持人：王宁；嘉宾：中国足健会理事杨奕。
视频来源：http://v.youku.com/v_show/id_XMTYzMjYxMDQ0.html
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